Constipação Infantil: Como Ajudar Seu Filho a Superar a Prisão de Ventre
A constipação, ou prisão de ventre, é um problema comum entre crianças, que pode causar bastante desconforto. As queixas mais frequentes incluem:
- Dificuldade ou dor ao evacuar
- Fezes duras e secas
- Poucas idas ao banheiro (cerca de 3 vezes por semana)
- Pequenas quantidades de sangue nas fezes devido ao esforço
- Irritabilidade ou mau humor
Para melhorar essa condição, incentive seu filho a adotar hábitos saudáveis:
- Dieta Rica em Fibras: Ofereça alimentos como frutas, vegetais e grãos integrais.
- Hidratação Adequada: Certifique-se de que ele beba bastante água ao longo do dia.
- Atividade Física Regular: Incentive brincadeiras e esportes.
Além disso, é importante seguir as orientações do pediatra para um acompanhamento adequado.
Fonte: Medical Site
23 de Julho de 2023