Entreas diversas preocupações que os pais têm com o nascimento de um filho, a maisessencial é a alimentação no primeiro ano de vida. Além das dúvidas comuns, háuma constante dificuldade de alimentar uma criança que recusa determinadostipos de alimentos ou que ainda não possui naturalmente um grande apetite.

Aalimentação do bebê nos primeiros meses de vida é muito importante para ocrescimento e desenvolvimento. Sabendo disso, o Ministério da Saúde e aSociedade Brasileira de Pediatria elaboraram orientações para uma dieta rica esaudável direcionada a crianças. Ainda assim, é importante ressaltar que aalimentação do pequeno deve ser discutida e orientada pelo pediatra dele, paraque questões nutricionais sejam avaliadas individualmente, de acordo com seuorganismo.

Atéos 6 meses o único alimento oferecido deve ser o leite materno, exclusivamente.Esse leite possui alto teor de proteínas e anticorpos, por isso é fundamentalpara os primeiros dias, especialmente no caso de prematuros. O leite maternocontém todos os nutrientes necessários para o correto desenvolvimento do bebê,além de proporcionar proteção contra infecções e alergias e estimular odesenvolvimento dos sistemas imunológico, neurológico e digestório. Amamentartambém promove uma conexão afetiva entre mãe e filho.

Quandoa amamentação não é possível, a alimentação é baseada em fórmulas que devem serprescritas pelo médico e que contém os nutrientes necessários para o plenodesenvolvimento do bebê, como carboidratos, proteínas, minerais, gorduras,vitaminas, etc.

Depoisde 6 meses, deve-se introduzir outros alimentos gradualmente na dieta dacriança, sempre mantendo o leite materno até pelo menos dois anos de idade.

Ocardápio deve variar entre tubérculos, carnes, cereais, ovos, leguminosas efrutas, sempre oferecidos de três a cinco vezes ao dia, sem horários rígidos,só seguindo a vontade da criança. Tudo deve ser cozido somente em água eamassado ou picado na hora de servir. Se houver alguma recusa nos primeirosmomentos, não desista, seu bebê está conhecendo e se habituando a nova rotinaalimentar!

Oalimento deve ser variado, sempre contendo um componente de cada classe nutricional. Em qualquer circunstância,inclusive quando o bebê estiver doente, é preciso estimulá-lo a comer, massempre respeitando a aceitação.

Façade cada refeição um momento alegre e divertido pra você e seu bebê!

Fonte:Medical Site