A anemia por deficiência de ferro é a principal causa de anemia na infância e um problema de saúde pública mundial.

O ferro é um nutriente essencial para o sistema nervoso central e para o bom desenvolvimento cerebral, da memória e do aprendizado, assim como para o bom funcionamento do sistema imunológico, o crescimento e o desenvolvimento neuromotor.

Ainda na gravidez a futura mamãe deve garantir que o feto receba esse nutriente. Após o nascimento, o bebê recebe ferro através do aleitamento materno até os seis meses de idade. Após os 6 meses de idade, junto com a introdução alimentar, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda a suplementação do ferro até os 2 anos de idade.

Na alimentação devem ser introduzidos alimentos ricos no nutriente, como carne, feijão, ovo, couve, entre outros.

Para auxiliar na absorção do ferro, inclua agente facilitadores na dieta como alimentos ricos em vitamina C e carnes. Também evite os agentes inibidores nas refeições, como refrigerantes e chás.

Para crianças que têm dificuldade na alimentação, é fundamental que os pais conversem com o pediatra.

Fonte: Medical Site